Nos ateliers en petits groupes sont conçus pour approfondir votre pratique, explorer des thématiques spécifiques et vous offrir un moment de reconnexion à vous-même. Ils sont ouverts à tous les niveaux et guidés avec bienveillance par nos enseignants.
Venez apprendre comment renforcer votre posture, améliorer votre souplesse et développer une maîtrise fluide et gracieuse de vos mouvement.
Quel que soit votre niveau, nous vous proposons de venir danser et apprendre une chorégraphie sur des sons qui donnent envie de bouger !
Explorez des techniques de respiration qui allient pratiques traditionnelles et approches contemporaines. La session crée une expérience immersive et transformative.
Ménopause, post-partum, maladie... Nous examinons notre corps, ses changements, et comment le mouvement nous aide à nous y reconnecter.
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